Soms lijken de dingen die je meemaakt te groot om over te praten. Toch kan het delen van je verhaal anderen kracht geven en laten zien dat je er niet alleen voor staat. Dit is mijn persoonlijke verhaal over opgroeien in een moeilijke thuissituatie, verlies en langzaam weer leren ademen.
Een thuissituatie vol pijn
Mijn vader, 47 jaar oud, had al lange tijd een relatie met een veel jongere vrouw van 25. Wat er achter de deuren gebeurde, heeft diepe sporen bij mij achtergelaten. Ik hoorde hen vaak intimiteit hebben, wat voor mij traumatisch was. Ik durfde uiteindelijk niet meer bij mijn vader te slapen of maar op bezoek te komen, maar soms moest ik wel. Hij is mijn vader.
Geweld en het gevoel niet gewenst te zijn
De situatie werd steeds onveiliger. Ik werd geslagen en er werd tegen mij geschreeuwd. Dit leidde tot zelfbeschadiging en talloze momenten waarop ik aan het opgeven dacht. Uiteindelijk koos mijn vader voor zijn vriendin en werd ik uit huis gezet. Ik voelde mij meer verraden en alleen.
Een ingewikkelde relatie met zijn vriendin
De vriendin van mijn vader deed soms onaardig maar ondermijnde tegelijk de relatie met mij. Ze maakte kwetsende opmerkingen over mijn uiterlijk, stal spullen van mij en draaide situaties zo om dat ik de schuld kreeg.
Ze kampte ook met haar eigen problemen en organiseerde zelfs een afscheidsfeestje. Ze wilde stoppen met eten en drinken om te sterven. Ondanks alles vond ik dat zo verdrietig, dat ik langsging en haar een cadeau had gegeven.
Leven bij mijn moeder: stap naar herstel
Inmiddels woon ik gelukkig bij mijn moeder. De donkere gedachten zijn nog soms, maar veel minder. Toch doet het pijn dat mijn vader mij niet eens feliciteert op mijn verjaardag, terwijl zijn vriendin dat wel doet.
Ik schaam mij soms nog steeds voor wat er is gebeurd. Maar ik weet ook dat het niet mijn schuld is. Dit is mijn verhaal. Het is pijnlijk maar ik ben er nog. En dat is een overwinning.
Als jij ook in een moeilijke thuissituatie zit: je bent niet alleen. Praten helpt. Er zijn mensen die naar je willen luisteren, hoe donker het soms voelt.
Wil jij ook je verhaal delen?
Je hoeft niet alles alleen te dragen. Deel jouw ervaring - anoniem of met naam - en help anderen zich minder alleen voelen.
Deel hier jouw verhaal